Семинар «В темпе большого города: как успеть за собой»

Если полезные и бесспорно необходимые навыки тайм-менеджмента так и не стали частью вашей жизни… Если продуманные технологии самоорганизации не прижились, оставаясь чем-то искусственным… Если вас бросает из чувства свободы, протеста, эгоизма в самодисциплину, долженствование и отчаяние… Тогда этот семинар для вас. На нем мы коснемся таких глубинных причин спешки, как страх остаться ненужным, отвергнутым, умереть в одиночестве «от голода и холода», остаться за бортом жизни, страх ошибиться и не простить себя за это. Словом, тех причин, из которых рождается желание угодить, жажда наживы, перфекционизм, ожесточенное стремление к результату. Равно как и фантазии покинуть социум, уйти в монастырь или уехать на Гоа, «не выходить из комнаты», не начинать ничего нового, ни о чем не договариваться с людьми – все то, что основано на разочаровании. Разумеется, это те темы, которые решаются годами жизни, работой над собой, со специалистами, просветлением, в конце концов… Однако и за один день мы успеем (если не будем спешить) соприкоснуться с своим центром и научиться различать действия из тревоги и паники от действий из ощущения своего бесценного бытия.

Дата: 28 апреля 2018 года (суббота)

Время: 10:00 – 17:30

Количество академических часов: 8

Формат обучения: очно

Участники семинара: Все желающие

Те, кто хочет стать по-настоящему эффективным, т.е. понимать в каждый момент времени, что он делает и зачем.

Те, кто хочет найти баланс между действиями для себя и для других.

Те, кто хочет сменить сценарий «энтузиазм-аврал-истощение» на «я сам выбираю свою скорость».

Цель:
Разрешить себе и спешить, и отдыхать.

Задача:
Познакомиться с жизненным мифом, динамикой скоростей.

Методы:
Процесс-ориентированной психологии А. Минделла (жизненный миф, движение, полярности).

Для тех, кому важно:
– Найти баланс между действиями для себя и для других.
– Сменить сценарий “энтузиазм-аврал-истощение” на позицию “я выбираю для себя правильную скорость”.
– Расставлять приоритеты, исходя из того, “что мне сейчас действительно нужно”.

Мы будем учиться:
Как регулировать свою скорость, темп «входящих и исходящих сообщений», информационного обмена с миром, как слышать свои потребности на разных уровнях (телесные, социальные, духовные), расставлять приоритеты, – то есть ценить, что сейчас действительно важно, именно для вас.

Условия участия

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Стоимость участия

Нашим постоянным слушателям – скидка 10%

– 3000 руб. (НДС не облагается. Основание: пп. 14 п. 2 ст. 149 гл. 21 НК РФ)

Внимание! Оплата только по безналичному расчету.

Приглашаем на программу Процессуально-ориентированная психология (Международная сертификационная программа ISPWR)

Идет набор! Начало 13 октября 2018 года

Автор и ведущий

Баев Сергей

Процесс-ориентированный психолог, специалист по психотерапии психической травмы, ассистент программы повышения квалификации «Процессуально-ориентированная психология», член АПОПП, переводчик психологических конференций и супервизий, ведущий авторских семинаров, динамических групп, медитативных треккингов, преподаватель йоги.

В личном опыте: длительные ритриты (в молчании, в темноте, сидячие, атмавичара, випассана) – скорость 0 км/ч; множественные одновременные проекты (психологические и лингвистические группы, театральные постановки, конференции и пр.) – авральная скорость.

Узнать дополнительную информацию и записаться на семинар можно по телефонам:

+7 (916) 201-52-15
+7 (977) 857-03-85

e-mail: mapp.mos@yandex.ru

Семинар «В темпе большого города как успеть за собой»

Записаться на программу

Отзывы студентов